様々なトレーニングについてご紹介
五輪公式サプライヤー、テクノジム社製の最新マシンを設置。アプリにデータが保存され、効果を数値化してくれるので効率的なとリーニングが可能です。
1回のトレーニングは30分!
トレーニングメニューから負荷調整、ペース、スピード、 インターバルまでを完全自動化! 個々に合わせたエクササイズをAI がエスコートする 未来型AI トレーニングマシンです。 サーキットトレーニングとは複数の種目を連続して行い、日常生活から各種スポーツの運動機能向上まで、全身の筋力・持久力・心肺機能を総合的に鍛えるオールラウンドなトレーニングです。その中でもバイオサーキットとは、最先端テクノロジー“BIODRIVE” によってカスタマイズされたプログラムにより、貴方に合ったトレーニングを短時間で効果的に提供します。
アプリで効率的なトレーニング
専用のIC バンドをかざすだけで、全てのマシンが全自動にて貴方に合った仕様に調整します。 トレーニングするマシンの順番から、今まで自分でやっていたマシンの負荷調整や運動・休憩のペースまで、 貴方の身体や目標に合わせて完全エスコート! 「あと何回やればいいか」「負荷はどれくらいにしようか」「休憩何分にしようか」といった悩みを解消し、 スムーズかつ効率的な、貴方だけのトレーニングプログラムを提供します。
一人一人に合わせた理想を叶えるプログラムを作成
ダイエットから健康維持、本格的な筋トレなど目的にあわせたトレーニングができ、基礎体力にあったオリジナルプログラムも作成できます。ナビゲーションの表示されるペースに合わせることでゲーム感覚で楽しく運動を習慣化できます。
AIトレーニングのほか、フリーウェイトによるトレーニングも可能です。運動初心者だけでなく、筋トレ上級者にも対応した様々なトレーニングができます
フリーウエイトマシン
フリーウエイトエリアを紹介いたします。スミスマンは縦の軌道でバーが動くので初心者の方でも安全にトレーニングを行うことができます。パワーラックはスクワットやデッドリフトなど様々なトレーニングを。DAP(ダップ)は付属品をつけることで様々なトレーニングが可能です。
有酸素運動のマシン
Excite Live Runは、 正面にあるモニターでYouTubeを観たりテクノジムオリジナルのトレーニング動画を観たりして飽きずに走れる最先端のランニングマシン。Excite Live Climdは、 従来のClimdより奥行が28cmと深く取り快適かつ安全にお使い頂けます。
〒562-0001 大阪府箕面市箕面6丁目4-28 サンクスみのお2番館 B1F営業時間 8:00-24:00
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