こんにちは!
昨日はリバティフィットの有酸素マシンを紹介しました。
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Libertyfit blog #17
本日はリバティフィットのフリーウエイトエリアを紹介していきます!
それでは行ってみましょう!
まず最初はスミスマシンです!

縦の軌道でバーが動くので初心者の方でも安全にトレーニングを行うことができます!
次はパワーラックです!

スクワットやデッドリフト、さまざまなトレーニングを行うことができます!
最後はDAP(ダップ)です!

付属品を付けることでバリエーションの豊富なトレーニングができます。
ケーブルマシンなのでこれも安全に扱えます!
この他にもありますがまた次回紹介していきます!是非チェックしてみてください!
リバティフィットブログ次回も是非見て下さいね!
また、最新情報はInstagramにて随時更新してますので是非チェックしてみて下さい!👇
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