こんにちは！
昨日はリバティフィットの有酸素マシンを紹介しました。
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Libertyfit blog #17
本日はリバティフィットのフリーウエイトエリアを紹介していきます！
それでは行ってみましょう！
まず最初はスミスマシンです！
縦の軌道でバーが動くので初心者の方でも安全にトレーニングを行うことができます！
次はパワーラックです！
スクワットやデッドリフト、さまざまなトレーニングを行うことができます！
最後はDAP(ダップ)です！
付属品を付けることでバリエーションの豊富なトレーニングができます。
ケーブルマシンなのでこれも安全に扱えます！
この他にもありますがまた次回紹介していきます！是非チェックしてみてください！
リバティフィットブログ次回も是非見て下さいね！
また、最新情報はInstagramにて随時更新してますので是非チェックしてみて下さい！👇
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