Libertyfit blog #18 フリーウェイト紹介!

 

こんにちは!

 

昨日はリバティフィットの有酸素マシンを紹介しました。

👇👇👇

Libertyfit blog #17

 

本日はリバティフィットのフリーウエイトエリアを紹介していきます!

それでは行ってみましょう!

 

まず最初はスミスマシンです!

縦の軌道でバーが動くので初心者の方でも安全にトレーニングを行うことができます!

 

次はパワーラックです!

スクワットやデッドリフト、さまざまなトレーニングを行うことができます!

 

最後はDAP(ダップ)です!

付属品を付けることでバリエーションの豊富なトレーニングができます。

ケーブルマシンなのでこれも安全に扱えます!

 

この他にもありますがまた次回紹介していきます!是非チェックしてみてください!

リバティフィットブログ次回も是非見て下さいね!

 

また、最新情報はInstagramにて随時更新してますので是非チェックしてみて下さい!👇

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