こんにちは！
本日は前回に引き続き筋肉ケイタの自宅でできる腹筋トレーニングになります！
夏までに痩せたい方必見です！
それではご覧下さい👋
いかがでしたでしょうか？
トレーニング動画を見て美ボディを目指しましょう！💪
こんにちは！
本日は自宅でできる腹筋トレーニングの紹介動画です★
インスタグラムのリールにも 投稿しておりますので
ぜひ、チェックしてみてください！
毎日暑い日が続きますが皆様水分補給をしっかり行い、お身体に気をつけて下さいねっ🌞
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