こんにちは!
本日はリバティフィットのマシン、“ダップ”をご紹介していきます!
ダップとはケーブルのマシンのことです! technogymのマシンで、1台で全身を鍛えることができます!
今回は胸のトレーニングを筋肉ケイタに教えてもらいました!
是非動画をご覧ください!
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