Libertyfit blog #94 ダップをご紹介!!

 

こんにちは!

 

本日はリバティフィットのマシン、“ダップ”をご紹介していきます!

 

ダップとはケーブルのマシンのことです!    technogymのマシンで、1台で全身を鍛えることができます!

今回は胸のトレーニングを筋肉ケイタに教えてもらいました!

是非動画をご覧ください!

 

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